冷え性と愛情

わたしはひどい冷え性だ。
これからの時期は、足先が「氷水につけてたの！？」というぐらい
冷たくなってしまい、なかなか寝付くことが出来ない。
靴下をはいて寝ればいいという人もいるけれど、わたしはどうも
寝る時に靴下をはくというのが苦手なのだ。
よけいに気になって寝れなくなってしまう。

誰かと一緒に寝る場合、その人の足に冷たい足をくっつけるという
非常に悪質な手口で自分の足を暖めることもあるのだが、
大抵の場合足を蹴っ飛ばされてふとんの外に出されるので、いい方法とはいえない。

湯たんぽとかアンカに頼ることも出来るんだけど、案外ぬくもらないんだよね。
一番即効性があって、簡単にあったまるのが自分の足で温めるという方法だ。
右足を左足の太ももにあてて暖め、じゅうぶんに温まったら
今度は左足を右足の太ももにあてて暖める。
これを繰り返すと、けっこう短時間で温まる。

ただ、時々太ももに足をつけたまま寝てしまうことがあり、
そうすると朝起きた時に足が痺れていて、結構大変だ。
何時間も「シェー」の格好で寝ているわけだから。

そんなわたしを気遣ってくれたのか、彼氏くんがあったか毛布を買ってくれた。
保温と蓄熱に優れていて、とても暖かい。

西川産業 電気いらず、省エネエコ あったかパットギフト 肩口・足元用 マルチ EDV0801871-M ED1871 () 西川産業 商品詳細を見る

これが非常にありがたい。
電気毛布みたいに熱くなりすぎないし、お金もかからないし、健康にもよさそうだ。

遠距離なので寒い夜に暖めあうことは出来ないけれど、
彼氏のくれたあったかパッドで彼氏の愛を感じる今日この頃だ。